In den letzten Jahren hat die Unfallversicherung einen Anstieg von arbeitsbedignten Muskel- und Skeletterkrankungen feststellen müssen, hervorgerufen durch Arbeitseinteilungen oder Arbeitsplatzeinrichtungen die nicht an die menschliche Physiologie angepasst sind.
Arbeitsbedingte Muskel- und Skeletterkrankungen treten in der Regel am Rücken, Nacken, den Schultern und den oberen Gliedmaßen auf. Diese Erkrankungen treten in allen Berufssparten auf, besonders bei Personen die Büroarbeiten ausüben. In diesem speziellen Fall werden sie hervorgerufen durch:
- sich wiederholende Bewegungen
- schlechte Arbeitshaltungen, besonders unbequeme oder statische Haltungen
- ständiger Druck
Diesbezüglich hat die Unfallversicherung ein einfaches Programm erstellt mit verschiedenen Dehn- und Stärkungsübungen die es erlauben Muskel- und Skeletterkrankungen zu vermeiden und so das Allgemeinbefinden zu verbessern. Diese Übungen sind auf einem wöchentlichen Kalender dargestellt und erlauben es einzelne oder alle Körperteile zu trainieren. Die Übungen nehmen nur wenig Zeit in Anspruch und man braucht dazu weder besonderes Material, noch besondere Kleidung.
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Calendrier "En forme sur le lieu de travail!"
